bienfaits du soleil
Fatigue chronique : deux causes profondes
Temps de lecture : 6 minutes Il y a une phrase qui fleurit sur toutes les lèvres : je suis fatigué(e) ! Elle est devenu presque un automatisme. Conséquence :
Fais le plein d’énergie cet été !
Temps de lecture : 7 minutes A saisir : énergie estivale L’été bat son plein et c’est avec joie que j’accueille cette saison de l’année. Les journées sont plus lumineuses,
Système immunitaire : comment le renforcer ?
Comment renforcer notre système immunitaire ? Focus sur notre système immunitaire sous 4 angles d’approche : notre alimentation, la détoxination, l’activité sportive et la gestion du stress. Ensemble, il nous
Dangers du soleil
L’été, le soleil… Quelle joie de retrouver de la chaleur et ses couleurs ! Mais également, ses dangers. Le soleil est une source de vie incontestable, mais il peut aussi nous apporter beaucoup de nuisances. Mon approche de (future) naturopathe et de grande adepte du bronzage (je vis dans le sud ouest il ne faut pas l’oublier 😛) m’amène à prendre la parole sur ce sujet qui nous anime tous : les dangers du soleil.
